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Sujet: entrainements De Chris Benoit et John Cena !!!! Ven 13 Avr - 16:59
John cena entra dans la salle d'entrainements et alluma les lumiere et chris benoit entra a son tour puis il demanda a chris on commenca par koi ?????
Chris Benoit Exelent posteur
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Sujet: Re: entrainements De Chris Benoit et John Cena !!!! Ven 13 Avr - 17:03
Je vais aller faire quelque tractions puis toi fais comm tu veux ^^ Benoit commenca les tractions mais il en fesa que 3 pui il tomba aaaaa j'ai trop mal mais je dois m'entrainer pour mon match pour le titre
Rey Mysterio Exelent posteur
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Sujet: entrainements De Chris Benoit et John Cena !!!! Ven 13 Avr - 17:06
Cena releva benoit et lui dit courage tu ne va pas te décourager parce que tu est blésser tu va étre le WHC !!!!! cena commenca par soulever des altérre de 50 kg puis 70 kg puis 85 kg et il fini par 100 kg mais avec un mal de chien ( meme si john cena était un professeur d'altérofisie mdr ) puis il commenca a courrire dans la salle !!!!!!
Chris Benoit Exelent posteur
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Sujet: Re: entrainements De Chris Benoit et John Cena !!!! Ven 13 Avr - 17:11
Ouais t'as raison je dois le faire Benoit recommenca il en fesa 15 mais il eut mal au dos aaaa il tomba mais la il se releva tout seul puis recommenca il tomba encore non il recommenca jusq'à ce qu'il tombe 7 fois puis à la 8 eme fois (eh beh ) il reussissa à n faire 25 Il s'assoiea puis boya de l'eau et commenca les abdos il eut trés mal au dos mais il continua puis il en fesa 75 et il s'arreta.
Rey Mysterio Exelent posteur
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Sujet: entrainements De Chris Benoit et John Cena !!!! Ven 13 Avr - 17:14
John cena aréta de courrire il commenca une sérrie de pompe il fesa 50 pompe puis bu une caurgé d'eau il reprenna une série et il en fessa 85 et il alla rejoindre benoit !!!!!
Chris Benoit Exelent posteur
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Sujet: Re: entrainements De Chris Benoit et John Cena !!!! Ven 13 Avr - 17:20
deja epuisé ??? Benoit continua les abdos puis son dos ne fesat plus mal puis il commenca à marche sans sa canne de......... ^^ Et la il souleva des charges de 75kg pui il monta jusqu'à 110kg et s'arreta Puis fesa quelque tours du gymnase en courant
Rey Mysterio Exelent posteur
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Sujet: entrainements De Chris Benoit et John Cena !!!! Ven 13 Avr - 17:27
moi fatiguer au non tinkiet pas jcontinue faut garder la forme !!!!! cena continua et fessa des pompe il voula dépasser les 150 pompe il commenca 85 pompe houa sa fatigue la 2éme fois 100 pompe houa faut que jboie un pti coup d'eau !!!!! la 3éme fois 115 pompe puis la 4éme fois il arriva a 140 pompe sa fatigue mais ses pour consérver mon titre donc ses jusqu'au bout qui faut que jme bas allez puis la 5éme fois il réussi a faire 154 pompes !!!!! il disa a benoit alor ta vu sa pas mal un ( MDR ) il disa a benoit continu comme sa tinkiet si tu continue comme sa tu va étre pret pour ton match a titre !!!!!!
Chris Benoit Exelent posteur
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Sujet: Re: entrainements De Chris Benoit et John Cena !!!! Ven 13 Avr - 17:30
Ouais je continue tkt pas Benoit continua à s'entrainer puis oublia completement sa blessure Il fesa tout les pompes, les abdos, tractions etc...... Puis il etait super fatigué Oh c bon j'arrete j'en peux plus dsl Benoit disa au revoir puis parta à sa loge
Rey Mysterio Exelent posteur
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Sujet: entrainements De Chris Benoit et John Cena !!!! Ven 13 Avr - 17:34
ok sa marche benoit bon moi aussi jrentre dans ma loge op salut et bonne chance pour ton match !!!!!
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Sujet: Re: entrainements De Chris Benoit et John Cena !!!!